Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Und dafür spielt die richtige Schlafposition eine wichtige Rolle. Besonders für Bauchschläfer kann es schwierig sein, die optimale Liegeposition zu finden. Hier kommt das Bauchschläferkissen ins Spiel, ein speziell entwickeltes Kissen, das Bauchschläfern zu einem angenehmen und entspannten Schlaf verhelfen kann.
Checkliste für Bauchschläferkissen
- Oberfläche: Das Kissen sollte eine flache und weiche Oberfläche haben, um den Nacken in einer bequemen Position zu halten.
- Atmungsaktiv: Es sollte aus atmungsaktiven Materialien gefertigt sein, um ein angenehmes Schlafklima zu gewährleisten.
- Größe: Die Größe des Kissens sollte den individuellen Bedürfnissen des Bauchschläfers entsprechen.
- Bezug waschbar: Ein abnehmbarer und waschbarer Bezug erleichtert die Reinigung und Pflege des Kissens.
5 Empfehlenswerte Modelle in der Übersicht
Unsere Redaktion hat sich intensiv mit Bauchschläferkissen beschäftigt und empfiehlt die folgenden Modelle, die speziell auf die Bedürfnisse von Bauchschläfern zugeschnitten sind. Diese Kissen wurden sorgfältig ausgewählt, um Ihnen eine optimale Unterstützung und Komfort beim Schlafen in Bauchlage zu bieten. Wir verstehen, dass Bauchschläfer oft spezielle Anforderungen haben, da sie eine flachere Unterlage benötigen, um den Nacken in einer neutralen Position zu halten und den Druck auf den Rücken zu verringern.
- BEZUG: Hochwertiges Baumwollmischgewebe aus 65% Polyester und 35% Baumwolle. Das superweiche, anschmiegsame Material bildet ein angenehm komfortables Polster und sorgt für ein behagliches Liegegefühl
- KISSENFÜLLUNG: 100% Polyester (Hohlfaserkugeln) mit einem Füllgewicht von 230g. Die Faserbällchen sorgen dafür, dass die Füllung nicht verklumpt und das Bettkissen dauerhaft seine optimale Form behält
- PFLEGE: Das Schlafkissen 40×80cm kann bei bis zu 60 Grad gewaschen und im Trockner getrocknet werden. Dank der hygienischen Pflegeeigenschaften auch ideal für Allergiker geeignet
- ANWENDUNG: Mit seiner flachen Höhe von nur 2,5 cm ist dieses Bett Kissen ideal für Bauchschläfer. Es bietet ein angenehm weiches, anschmiegsames Liegegefühl, ohne die Halswirbelsäule zu überstrecken
- QUALITÄT: Made in EU für kurze Lieferwege, hohe Qualitätsstandards und eine nachhaltige Produktion. Das gesamte Flachkissen ist nach den anspruchsvollen Vorgaben des OEKO-TEX Standard 100 geprüft und zertifiziert
- 【Natürlich kühlendes Memoryschaum Kissen】 Dieses schlanke Schlafkissen ist mit Memory-Schaum gefüllt. Die Füllung ist mit kleinen Belüftungslöchern ausgestattet, die dabei helfen, die Körpertemperatur im Schlaf zu regulieren. Darüber hinaus mit seidigem Eisstoff auf der einen Seite und weichem Bambus-Viskose auf der anderen Seite. Diese natürlichen Materialien tragen dazu bei, Feuchtigkeit zu reduzieren und ein kühles Schlaferlebnis zu schaffen.
- 【Schlankes Design für Bauchschläfer und Rückenschläfer】Ein relativ flaches Kissen mit niedrigem Profil eignet sich gut für zusätzliche Unterstützung beim Schlafen und hält Kopf, Nacken und Wirbelsäule in einer neutralen Ausrichtung, was bedeutet, dass Ihr Körper in einer „horizontalen geraden Linie“ ruht. Sie können ein dünnes oder flaches Kissen unter Ihren Bauch, den unteren Rücken oder die Knie legen, um den Druck auf die Hüften, die Wirbelsäule und den unteren Rücken zu verringern.
- 【Druckentlastung und Nackenstütze】 Dünnes Kissen ist besser für jemanden, der normalerweise auf dem Rücken schläft, und füllt den Raum zwischen Hinterkopf und Nacken aus, wodurch Muskelverspannungen reduziert und verhindert werden, um Schnarchen und Rückenschmerzen zu reduzieren. Das Bauchschläferkissen hat eine solide mittlere Festigkeit und ist so anpassungsfähig, dass es gestapelt werden kann, um genau der individuellen Körpergröße zu entsprechen, wenn es um den Schlaf geht.
- 【Abnehmbarer, maschinenwaschbarer Bezug】 Der Bezug aus Bambus und Polyester kann nachts zur Kühlung beitragen. Um Ihr Kissen vor Schweiß, Staub und Keimen zu schützen, ist der Kissenbezug maschinenwaschbar.
- 【Premium, Unterstützender Memoryschaum Kissen】 Dieser kühlendes Kopfkissen wurde von CertiPUR-US und Oeko-Tex als minimale VOC-Emissionen zertifiziert und ist frei von Formaldehyd, Quecksilber, Blei und anderen Schwermetallen, was einen erholsamen Schlaf ohne Sorgen gewährleistet keine Schadstoffe.
- NATÜRLICHER SCHLAFKOMFORT - Bauchschläferkissen, entlastet den Nacken-und Rückenbereich speziell beim Schlaf in Bauchlage, durch die niedrige Höhe ideal für Bauchschläfer geeignet
- HOCHWERTIGER BEZUG - hautfreundlicher und atmungsaktiver Bezug aus Baumwollmischgewebe sorgt für eine besonders gute Klimaregulierung und ein trockenes und gesundes Schlafklima
- INTELLIGENTE QUALITÄTSFÜLLUNG - silikonisierte Soft Touch Hohlfaserkuglen (100% Polyester), diese haben einen natürlichen Hohlraum, der für besondere Bauschfähigkeit sorgt - garantiert kein Verklumpen
- EINFACHE PFLEGE - Lässt sich bis 60°C waschen und im Trockner trocknen
- SCHONEND FÜR GESUNDHEIT UND UMWELT -Das Traumnacht Sortiment wird komplett in Deutschland entwickelt und in zertifizierten, besonders nachhaltigen Produktionsstätten in der EU produziert
- ULTRA SLIM DESIGN: Unser orthopädisches Kissen flach ist nur 5,7 cm hoch. wurde speziell entwickelt, um Bauch- und Rückenschläfern sowie Personen mit Nackenschmerzen oder Problemen mit der Halswirbelsäule optimalen Komfort und Unterstützung zu bieten. Verabschieden Sie sich von sperrigen Kissen und erleben Sie einen erholsameren Schlaf mit unserem flachen Kopfkissen.
- PREMIUM-GEDÄCHTNISSCHAUM: Unser dünnes Kissen aus hochdichtem, stützendem Memory-Schaumstoff bietet die perfekte Balance zwischen Weichheit und Unterstützung. Unser Memory Foam Kissen ist CertiPUR-US-zertifiziert und gewährleistet eine sichere und gesunde Schlafumgebung. Sie können sicher sein, dass unser Bauchschläferkissen Ihren Kopf und Nacken stützt und gleichzeitig die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule fördert.
- COOLING GEL-INFUSED TECHNOLOGY: Erleben Sie den ultimativen kühlen und komfortablen Schlaf mit unserem dünnen Kühlkissen mit Kühlgel. Die in das Kopfkissen flach eingebetteten kühlenden Gelpartikel leiten überschüssige Wärme ab und verhindern eine Überhitzung während der Nacht. Unsere belüftete Struktur sorgt für eine hervorragende Luftzirkulation, verbesserte Atmungsaktivität und Temperaturregulierung. Bleiben Sie die ganze Nacht über kühl und erfrischt.
- DOPPELSEITIGER WASCHBARER KISSENBEZUG: Unser dünnes flaches Kopfkissen wird mit einem doppelseitigen Kissenbezug geliefert, der es für alle Jahreszeiten geeignet macht. Eine Seite besteht aus glattem, kühlem Seidenstoff, der ein erfrischendes Gefühl vermittelt. Die andere Seite besteht aus einem hochdichten, atmungsaktiven Stoff, der in den Wintermonaten für Wärme sorgt. Der kühlende Kissenbezug ist abnehmbar und kann in der Maschine gewaschen werden, was die Pflege erleichtert.
- OPTIMALE UNTERSTÜTZUNG UND KOMFORT: Unser dünnes orthopädisches Kissen wurde mit Blick auf Ihren ultimativen Komfort entwickelt und bietet hervorragende Unterstützung und reduziert die Bewegungsübertragung. Egal, ob Sie ein Bauchschläfer, ein Rückenschläfer oder ein Seitenschläfer mit kleinem Körperbau sind, unser Kühlkissen zum schlafen bietet das perfekte Maß an Unterstützung für einen erholsamen Schlaf. Erleben Sie den Unterschied mit unserem dünnen Memory-Foam-Kissen.
![KNERST® Bauchschläferkissen - Ergonomisches Kopfkissen für ultimativen Komfort - Nackenstützkissen - Memory Foam Kissen - Schlafkissen - flaches Kissen für Bauchschläfer [Höhe 6cm]](https://m.media-amazon.com/images/I/415gWlG81uL._SL160_.jpg)
- TRAUMHAFTER SCHLAF - Schluss mit Verspannungen an Kopf- und Schulterbereich. Unser orthopädisches Kissen passt sich Ihrer Körperform an und bietet himmlischen Komfort für Bauchschläfer. Ideal für Kissenbezüge 40x80cm. Kissengröße: 67,5 x 33 x 6 cm
- SANFTE UNTERSTÜTZUNG - Genießen Sie mit dem Anti Schnarch Kissen eine ergonomische Unterstützung, die Nackenschmerzen reduziert und lindert. Durch die geringe Höhe ideal für Bauchschläfer oder in Seitenkipplage.
- OPTIMALE SCHLAFTEMPERATUR - Das perforierte Nackenkissen Memory Foam sorgt für optimale Atmungsaktivität und angenehme Schlafumgebung, sodass Sie das ganze Jahr über besser schlafen können, selbst für Menschen die schnell schwitzen.
- EINFACHE PFLEGE - Der kuschelweiche Bezug ist maschinenwaschbar, sodass Sie das orthopädische Kissen immer frisch halten können, ohne Qualitätsverlust. Natürlich aus hautverträglichen Stoffen und Öko-Tex zertifiziert.
- PREMIUM MATERIALIEN - Der hypoallergene CosyPUR Memory Foam Schaumstoff und kuschelweiche Bezug für Ihre Gesundheit und maximalen Komfort. Das ideale Bettkissen für erholsamen Schlaf.
Die besten Bauchschläferkissen bei Amazon
Wenn Sie auf der Suche nach den beliebtesten Bauchschläferkissen sind, werfen Sie einen Blick auf die folgende Auswahl. Diese Produkte haben sich bei zahlreichen Kundenbewertungen als besonders hochwertig und komfortabel erwiesen. Wir verstehen, dass Bauchschläfer oft spezielle Anforderungen haben und ein Kissen benötigen, das eine flachere Unterlage bietet und den Nacken in einer neutralen Position unterstützt, um den Druck auf den Rücken zu verringern.
Fazit
Ein Bauchschläferkissen kann Bauchschläfern dabei helfen, eine entspannte und bequeme Schlafposition zu finden. Durch die Auswahl eines geeigneten Kissens, das den individuellen Bedürfnissen entspricht, können Bauchschläfer einen erholsamen Schlaf genießen und mögliche Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich vermeiden.
Häufig gestellte Fragen zu Bauchschläferkissen
Wie wähle ich die richtige Größe für ein Bauchschläferkissen aus?
Die richtige Größe des Bauchschläferkissens hängt von Ihrer Körpergröße und Ihren individuellen Vorlieben ab. In der Regel empfiehlt es sich, ein Kissen zu wählen, das Ihren Kopf und Nacken bequem unterstützt, ohne zu hoch oder zu flach zu sein.
Welche Materialien eignen sich am besten für Bauchschläferkissen?
Für Bauchschläferkissen sind weiche und atmungsaktive Materialien wie beispielsweise Memory-Schaum oder natürliche Daunenfüllungen empfehlenswert. Diese bieten eine angenehme Unterstützung und sorgen für ein komfortables Schlafklima.
Kann ein Bauchschläferkissen Rückenschmerzen lindern?
Ja, ein Bauchschläferkissen kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern. Durch die Unterstützung des Nackens und die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule wird eine gesündere Schlafposition gefördert, die Verspannungen im Rückenbereich reduzieren kann.
Letzte Aktualisierung am 18.12.2025 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API